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商品訊息特點

解析度	1920x1080(16:9)
特色	可傾斜
介面	DVI D-sub HDMI
尺寸	22型
面板	IPS

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

權益制定參與少身心障礙者要修法

【台灣醒報記者章文報導】身心障礙者有話要說！為身心障礙者爭取權益的各縣市政府「身心障礙權益推動小組」中，竟然多半是非身心障礙的專家學者所組成，只有少數是身心障礙人士。立法委員陳曼麗與劉建國24日召開記者會，呼籲26日在立法院審查《身心障礙者權益保障法》第10條修正案時，能把身心障礙權益推動小組法制化，並明定成員需透過公開遴選，並保障有半數成員是身心障礙人士。

陳曼麗舉出數據表示，各縣市「身心障礙權益推動小組」中，在17-33人不等的小組人數中，身心障礙委員幾乎在4位以下，如何能為身心障礙權益的權益，做出合適的推動？她舉身心障礙者比例最高的台北市身權小組為例，19-33位委員中包括有2-7位身心障礙者、他們的監護人或家庭照顧者1-2人，其他縣市卻都只有一兩位身心障礙者點綴其中而已。

台北市新活力自主生活協會林君潔指出，根據《身心障礙權利公約》（CRPD）29條的精神，應該確保身心障礙者有效與充分的參與政治與公共事務，才能通過國際審查。她說，各縣市「身心障礙權益推動小組」裡的許多專家學者，對身心障礙者的了解多半是片段的、從書本上看到的，無法像身歷其境的當事人了解深入，不能為障礙者代言。

立委劉建國舉例說，法案要求身心障礙者的執照５年要重新鑑定１次，這對重度不便的人與家屬都是很大的折騰，甚至有人鑑定後就病倒了。這些都是不夠了解身症者的規定。

台北市行無礙協會陳明里指出，衛福部社家署欽點的身心障礙單位，往往都是中央級的社福單位，他們多半與地方脫節，不能代表台北市等地方級的小社福團體的心聲。

膳食纖維比香蕉多！這個時間吃奇異果，整腸效果好

【早安健康／邱士懿編譯】風靡健康飲食界已久的香蕉，終於遇上了勢均力敵的對手！日本名醫小林弘幸表示，想要整腸美肌，除了吃香蕉跟檸檬，「奇異果」也是一個不錯的新選擇！

一天一顆黃金奇異果補足每日所需的維生素C

根據澳大利亞生活情報網站「CHEERS」的資料指出，一顆綠奇異果所含的維生素C甚豐，約是成人一天所應攝取的維生素C總和的百分之七十。而黃金奇異果維生素C含量更是高達142mg可以補足一天的建議攝取量。

因此，除了檸檬，也可以選擇一天吃一顆黃金奇異果，不但能輕鬆補足每日所需的維生素C，提升免疫力，防止感冒，並且還有美肌療效。

綠奇異果膳食纖維比香蕉多吃奇異果更低卡

奇異果的營養價值也不落於香蕉之後。「CHEERS」表示，奇異果的膳食纖維含量多於香蕉，同時也含有可以燃燒脂肪的胡蘿蔔素、與能夠幫助排出身體多餘水分的鉀成分。營養價值高於香蕉似乎不足為奇，奇異果能夠遠勝於香蕉的優勢在於，奇異果的熱量比香蕉少了將近一半左右！

怎麼吃才正確？吃對時間與方式

1.每晚吃兩顆有效促進腸道清潔
小林弘幸教授認為，吃奇異果達到整腸效果，是受到了與自律神經運作的影響。他指出，自律神經中的副交感神經主掌了腸道的活動；而夜間人體放鬆，正是副交感神經狀態良好、腸道活動活躍的時候。

因此，趁著夜間的腸道活動發達，再吃兩顆奇異果，攝取大量膳食纖維，讓腸道的代謝與運作更順暢，清除宿便的效果也會加倍。

2.連皮一起吃可以大幅增加膳食纖維與抗氧化劑的攝取量
吃奇異果時，多數人習慣將奇異果切半，用湯匙舀果肉吃，最後留下皮。然而根據紐西蘭Otago大學的研究，沒有毛的黃色奇異果連皮一起吃，可以讓膳食纖維的攝取量提升1倍以上，維生素E與多酚等抗氧化劑的攝取也將大幅增加，也是個聰明的新吃法。

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