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- 品號：5956107
- 27吋 IPS 面板
- 1920X1080解析度
- 178度廣視角
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《一日幕僚》輔選有功 學姐黃?瑩成最年輕副發言人
就職前六都首長陸續公布小內閣名單，昨（24）日才願意曝光名單的柯陣營，除了副市長鄧家基、北市府祕書長張哲揚、勞動局長賴香伶等人留任外，多數處長都換人，出征參選北市立委陳思宇的觀傳局空缺，則由北市府發言人劉奕霆接任，受矚目的還有輔選有功的學姐黃瀞瑩及柯昱安，將與綠委陳明文兒子陳冠廷接任副發言人。
1992年次的黃瀞瑩，在柯文哲的拍板下接任北市府副發言人一職，成為全台最年輕的副發言人，與網路電視合作《一日幕僚》成功且爆紅的黃瀞瑩，競選期間更成團隊招牌主力，除了幫忙經營社群外，更協助掃街拜票的吸票機，為柯P助攻有成。對接下副發言人的位置，黃瀞瑩表示感謝柯文哲市長、發言人劉奕霆的賞識，會盡力為台北市做事。
另位被外界視為「白綠合作」第一步，則是找來綠委陳明文兒子，台灣世代智庫副執行長陳冠廷接任副發言人。外界詢問柯文哲為何是陳冠廷接任，柯文哲表示這是北市府的用人特色，不問過去背景，只看適不適合、做得好不好。
柯文哲並表示，自己沒有見過陳明文，只和陳冠廷談話，肯定陳冠廷的經歷，直說「我看絕對比他爸爸更厲害」。
陳冠廷也表示，過去因為曾邀請聯合國前安理會輪值主席、前保加利亞外交部長索羅門帕西（Solomon Passy）與北市府接觸而留下印象，因而被徵詢是否有意願接任副發言人一職，自己是欣然接受。未來所扮演的角色，將會著重在城市外交事務，期許自己能讓北市的國際政策更加平衡，增進與歐美日的交流。
另位副發言人柯昱安則表示，未來3人將採輪值分工，社群媒體都會繼續經營。而曾擔任柯文哲辦公室發言人的「大學姐」林筱淇，先前在自己臉書寫下「能力不足，沒有機緣留在北市府」，隨後被盧秀燕徵詢，接任台中市觀光局長並兼任發言人。
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攝取富含水溶性纖維蔬果 降低負面情緒
記者李佩玲／臺北報導
董氏基金會指出，腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，尤其，足量攝取如柑橘、芭樂、奇異果、香蕉等富含水溶性纖維蔬果，不僅能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能外，也可降低負面情緒，改善焦慮與類似憂鬱行為，打造正能量體質。
根據董氏2013、2015、2016年所進行的臺灣身體快樂指數調查結果，都發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，腸道越順暢，越不容易受負能量影響，順暢力低時，容易覺得不耐煩、注意力不集中、無法集中思緒、覺得不快樂、對生活感到不滿足。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道也指出，有多篇國內外研究指出，腸道健康對情緒扮演著舉足輕重的角色。若腸道環境越不健康，越不利於益生菌生長，也會經由「腦腸軸線」，也就是腸道、中樞神經、大腦間的交互作用，來影響人體神經及內分泌系統，加拿大一項研究就指出，腸道菌叢改變會影響類焦慮及憂鬱行為，以益生菌改善治療腸道狀況後，會降低類焦慮及憂鬱行為的發生。
不過，衛福部國民健康署2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查，國人蔬果攝取量普遍不足，有86％民眾達不到3份蔬菜或2份水果的建議量；對此，董氏營養師尤宣文提醒民眾，每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果，尤其是富含水溶性纖維蔬果，如柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果、香蕉、木耳、菠菜、胡蘿蔔、海帶、菇類、花椰菜等，這類蔬果是讓腸道益生菌生長的關鍵，也可降低負面情緒，讓身心都感到快樂。
腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，每日3蔬2果，打造正能量體質。（記者李佩玲攝）
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