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商品訊息描述
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| 前置鏡頭畫素 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女版韓國瑜 上任鄉長立馬行銷壽豐蔬果年貨
花蓮壽豐鄉農會總幹事曾淑懿今天上任壽豐鄉長，準備5百顆高麗菜分送現場來賓，也立即和新任農會總幹事黃啟祥合體，推銷壽豐無毒蔬果年貨，強調要聯手在地的觀光、農業、文化團隊，把壽豐鄉推向國際。被農民稱為「女版韓國瑜」。(劉敏娟報導)
花蓮有一位現任壽豐鄉農會總幹事曾淑懿，以及前任富里鄉農會總幹事陳榮聰分別當選壽豐鄉長與富里鄉長，12月25號上任。
壽豐鄉長曾淑懿就職典禮，會場擠滿道賀的農民、鄉民與地方重要產業、文化等人士，氣氛十分熱烈。
曾淑懿個子小，現場貼心準備了講台踏板，她一上台就自我解嘲「人小志氣高」，響起熱情掌聲與笑聲。
由於她在農會系統服務長達45年，對於豬瘟防疫非常重視，壽豐鄉是花蓮最重要的養豬基地，養殖頭數高達5萬多隻，所以曾淑懿強調，上任後將立即加強防疫措施。「我們花蓮縣養豬戶是全縣之冠，昨天和徐榛蔚縣長聯繫，她非常重視，也呼籲農友用飼料飼養，如果使用餿水一定要煮熟，鄉公所會盡快與養豬戶說明溝通。」
為了行銷壽豐產業，除了購買5百顆高麗菜分送來賓外，也結合了農會與農民，透過交接典禮茶會，舉行農特產品與農會年貨展示品嘗，並由家政班以在地食材，製作糕點飲料招待民眾。
壽豐鄉農會新任總幹事黃啟祥表示：「我們認為新任鄉長是女版韓國瑜，她有衝勁、動能，並有很強的執行力，像是今年就職典禮都是使用在地農特產品，希望大家發大財。」
農會的同仁盧建宏說：「我們希望新任鄉長能比照高雄市，人進的來、貨出的去、有機農業發揚光大。」
壽豐鄉農會並趁著人潮大力行銷年貨禮盒，呼籲提早宅配訂購。(03-8656888)
(攝影：劉敏娟)
怕糯米難消化 簡單做長者宜食低卡粽
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）包粽子過端午的日子將來臨，然而家中長輩牙口不好、又怕粽子過於油膩或調味重，傷害身體，該怎麼讓他們也能一同歡度端午佳節、享受美味的粽子呢？
糯米改用紅藜麥 有助消化
衛福部彰化醫院營養師周柏穎教學「五彩活力粽」，以白米及紅藜麥約1比1的比例，取代不好消化的傳統全糯米，並以白、黑、紅、黃、綠等5種顏色的蔬肉當內餡，包括白色豆干及全瘦絞肉、黑色香菇、紅色胡蘿蔔、黃色玉米筍、綠色毛豆仁，打造少油、少鹽、多纖維的粽子，希望讓長輩們吃得更健康。
市面上的肉粽重視口感，鹽份、熱量、油量都太高，每顆熱量可能就高達600大卡。加上糯米不好消化，對腸胃是沉重負擔，改以白米及紅藜麥當包覆物，除了白米比糯米好消化外，熱門的健康食物紅藜麥具抗氧化性及高纖維的特點，也有助消化。
鹼粽恐摻硼砂、素粽仍有過油危機
周柏穎營養師表示，為了讓老年人易於嚼食，「五彩活力粽」的內餡以全瘦的絞肉取代一般的五花肉塊，減少油脂，植物性蛋白質豆干取代蛋黃，減少熱量，並以油脂較少的毛豆仁取代花生，再加上香菇、胡蘿蔔、玉米筍，豐富視覺及內餡，加強纖維量，內餡加少量的鹽，再以少量油炒過，每個粽子熱量只有350至400大卡，比起市面上動輒600大卡以上的粽子低許多，也健康許多。
民眾如果自己不包粽，想要從市面選購粽子，最好選購商譽良好，並有冷藏或冷凍粽子設備的商家。而市面上鹼粽，少數業者為了增加口感，會違法添加硼砂，有害身體健康，選購時更要注意。有人說素粽熱量比較低，但很多素粽為了口感，炒得比肉粽還油，民眾可要注意。周柏穎營養師強調，老人家吃粽子要細嚼慢嚥，三高族群及腸胃不好的人最好淺嚐即止，一般人也要少吃，最好一天吃一個就好，並搭配燙青菜當正餐，不要當成點心。
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